Tag: tabac

Cesser de fumer est un rocher de Sisyphe. C'est probablement la raison pour laquelle environ 70% des fumeurs aspirent réellement à arrêter de fumer, mais c’est un coup d’épée dans l’eau. C'est aussi pourquoi seulement environ 7% des fumeurs ont réussi à couper court à la cigarette dès le...
Que vous fumiez depuis 30 jours ou 30 ans, votre corps PEUT se débarrasser de toutes les toxines que vous avez inhalées et qui se sont accumulées dans vos organes. Arrêtez maintenant. Il n’est pas nécessaire d’attendre un moment où vous serez plus « prêt ». Maintenant, c’est le bon moment. Et...
Mal dormir pose problème parce qu'en conséquence vous faites plus d'erreurs (confusion, oubli, accidents du travail et accidents de voiture), vous êtes plus irritable, et vous risquez plus de tomber malade. Surtout, mal dormir est désagréable. Il est donc bien compréhensible que les 20 % de la population qui...
70% des causes de cancers sont dues à des facteurs sur lesquels nous avons une action directe : mauvaise alimentation, tabac, manque d'exercice physique... On estime actuellement que 30 % des cancers sont liés au régime alimentaire, donc à la malbouffe industrielle... Bien manger réduit non seulement le risque de développer...